=D ... segundo dia con la dieta de la manzana! ... me encanta

estoy super bien ..y contenta ... y nose jajjajaa tengo ganas de reir y saltar (no se por que) , me encanta reir es re divertido jajajaja (paresco una pelotuda y no em importaaa!!!! jajajaja)

Primer día
Desayuno: Manzanas, las que te apetezcan.
Comida: Manzanas, las que te apetezcan.
Cena: Manzanas, las que te apetezcan.
Beber dos litros de agua al día como mínimo.

resultado: 1 manzana en todo el dia y agua, mate, te ( media manzana al mediodia, 1 cuarto a la tarde y el otro cuarto en la cena)

Segundo día

Desayuno: Manzanas, las que quieras.
Comida: Una ensalada verde sin aderezo, sólo limón o vinagre con queso cottage, poca sal y 2 litros de agua durante el día.
Cena: Manzanas, las que quieras.

resultado:

desayuno: 1 cuarto de manzana

comida: ensaladita (jaja era chiquita) de lechuga con un poco de vinagre y nada mas, no le puse el queso ..... lo que mas me llamo la atencion, fue que estube desde las 13:30 a 15:00 tratando de terminarla, y no podiaaaa!! osea 1 hora y media comiendo una ensaladita que no la termine completamenre

merienda 18:10 un cuarto de manzana

cena: media manzana

--> genial!!!!!!

un no rotundo ... es el que le acabo de dar a mi mama ...cuando estiro el brazo para darme unas galletitas azucaradas, de esas que crean adiccion --> y ni las vi que de mi boca salio un NO!..corto y fuerte ajjaja es como que alguin lo respondio jojoj ..... a esa vos le digo gracias!

acabar con la grasaaa!!!!!!! ... no no y no a la gordura

besitos

....xx- mumi -xx....

mAnZaNa

wolas!!
hayque lindo hoy me siento bien! siisis bien bien juju



empese con la dieta de la manzana !!!!! ....
1 dia: comer solo manzanas ..todas las que quieras ---> peroooooo yo tengo 3 manzanas para 2 dias hasta que mi mama valla a comprar mas (que va a ser el mierdole) asiq eu ..con eso me tengo que arreglar .... y saben que son las 18:33 y solo comi media manzana jeje me encanta y no tengo hambre



el tiempo esta re lindo va para mi jajjaa --> esta nublado y llueve pero muy muy poquito me encantan estos dias (no sabia de que hablar =S )



me pelie con mi "novio" y bue que se le va a hacer jajajja nada! .....soy tan fria y eso no lo niego, me gusta ...pero a veses no (muy muy pocas veses) ... ajjaja nada me muebe jojojoj que lindo que lindo lalala

-->me encanta esta fotoo! esta genial o no? jajajjaa me da gracia ¬¬ mi mama esta comiendo galletitas con dulce de leche ...y a mi ni se me antoja lalala

suerteeeee!!!! bye bye

noooooooooooooooo!!! adivinen quien recien recien me mando un mensaje siiiiii el! 18:45 me mando un mensaje

-no te molesta que te llame de ves en cuando por princesa?

ajjajaa (prinsesa es la perrita que el em regalo) siiiiiiiiiiii .....yo sabiaaaaa ajjajaj poderrr poderrr me siento fuerte ... muahaha!!! (risa malvada) siempre vuelve, lo sabia .......jajja tiene 10 años mas que yo y siempre regresa ...que tendre que tendre, no lo se (rima) mmm soy muy yo no? jaja siii

suena feo eso de arriba ..pero asi soy =S (ojo tambien tengo corazon)

muaaa muaaa muaaa

...xx- mumi -xx...

thins

...xx- mumi -xx...

2 dia

no pude dormir estuve mas de 1 hora dando vueltas en la cama ...tenia ganas de salir a correr no se, hasta que de repente me dormí

2 día:

13:20 estoy despierta pero en la cama...mi mama y mi hermano están comiendo pollo, a mi no me gusta así que mejor sigo en la cama hasta que terminen
13:50 me levante… Agarre una manzana para que no sospechen de que no como em la lleve a dentro corte le saque el corazón y lo deje a lo otro lo puse en una bolsa y lo escondí para después tirarlo
14:29 voy a ver una peli ...me encanta ver películas de todo menos de las de guerra y muchos tiros o timo matrix me parecen espantosas
14:40 no tengo hambre, no tengo hambre, si tengo hambre, no tengo hambre, no tengo, no
15:02 empiezo a ver la peli
16:33 termine de ver la peli ....vi plan de vuelo
16:35 empiezo a tomar otros 600 ml de agua (botellitas chiquitas)
tengo hambrecita ...
17:53 agarre un pedazo de torta ..y lo escondí osea ”me lo comí”ç
no siento hambre
18:30 me acuerdo del pedazo de torta pero no tengo hambre ajjaja… pensar que lo tenia en mi mano àsiiiii me doy cuenta de que yo puedo =)
18:58 como un chicle sin azúcar ….riquísimooooo!!!!!
20:05 no se por que pero tengo ganas de comer fideos …chan ajjaja no em gustan =S hace meses y meses que no como fideo ….
20:37 termine con el 4 blog …..siempre todos los días leo mínimo 4 blog de principio a fin.. todo, todo
20:59 .. me voy a bañar… y quiero un pedazo de torta ¬¬
21:36 termine… me lave los dientes para sentir el gusto …y ahora estoy comiendo hielo
21:56 hice sopa y la tire (deje la taza sucia) .. agarre 2 panes un par de galletitas otro pedazo de torta y las metí en una bolsa (para tirar)
me fui a dormir
23:28 romipi mi ayuno y la re conchaaa de la lora!!!!!! Haaaaaaaaaaaaaaaaa….con una manzana puta puta gorda gordaa!!!!!....desepcionadisima
bueno =( mañana sera otro dia



...xx- mumi -xx...

1 dia

estoy de ayuno y aca va lo que hice en el dia jajaj ....(lohice en una hoja y ahora lo pase aca)

son las 14:15 y me levante de la cama .... ya estaba despierta, pero no em levante para no comer ....aunque mi mama ya ni em pregunta (en realidad si pero sabe mi respuesta) .....comieron fideos con salsa, y mi mama estaba haciendo una torta de chocolate (que olorrrrr putoo olorrrr) ... asi que em levante ahora para no tener que ver como comian y para no probar la mescla de la torta, que siempre fe mi debilidad juju
14:34 : estoy poniendo el agua para hacerme te, mate o cafe ...nose eso lo vere dentro de un par de minutos hayyyyy mucho olorrrr...quiero un pedaso, pero nooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo nooooooooooooooooooooooooooooooooo no puedooooooooo .....no quiero ser una gordaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!! nononono y noo nonoononn -->cosina: fui a buscar los tes y em encontre con las 2 enormes tortas de chocolate ....galletitas de agua y ya no quise mirar mas, asique tome 1 te rojo y 2 verdes y em fui de ese horrible lugar lleno de calorias 1 tome el te rojo .....jajajajajajajja no lo puiedo creeerrrrr .... mi perrita guardo un par de fideos en un zapato de mi hermano jajajaja (mi mama la descubrio) ..ajjajaja por dios es genial pero por que habra echo eso =S --> que bueno!!! y no es la primera vez que lo hace .. tambien lo hizo con unas facturas (o bollos le dicen en otros lugares ) que tambien lo ponia en unas zapatillas como escondiendolas jaja me encantaaa!!
15: 42 --> te verde juju no tengo hambreee lallalalala... no no me dan ganas por que yo me controlo, no voy a ser vaca
mmmm tengo hambre.. pero no puedo es el primer dia ...fuck llego mi abuela con caramelos grrrrr
17:05 tengo hambre y voy a comer hielo .....las tortas me miran ensima ya alguien comio lo que me da ganas ..por que si no hubiese estado cortada tengo escusa por que osea no voy a ser la cerda que va a comer primero pero no .........el sabado salgo con amigas por el dia del amigo ..y que me voy a poner: nose estoy gorda no tengo ropa la que tengo em queda grande o no e gusta como me queda .... no tengo ganas de salir a comprar por que no em gusto y aparte no quiero mmmmmmmm nose que hacer lo unico que se es que quiero mi meta ya!!! yayayayyaya
18:19 hayy casi caigo nooooo no em lo permito, yo puedo!.... y no em gana un pedaso de torta pero hoy en la cena que como que digo .. excusas nose que decir .. mmmmm pensare
18:29 te verde.. me cuesta leer ¬¬ y tengo sueño ..... quiero un pedasito de torta mmmm no puedo
19:22 no tengo habre estoy leyendo un blog de una mia juju hace rato que lo leo
20:11 mmm me voy a dormir ..tengo sueño, me despejo.. y por que si no em va a empesar a dar hambre
no pude dormir ¬¬
20:42 me fui a lavar los dientes ... ajjaja nose solo tenia ganas de labarmelos, pero dicen tambien que quita el hambre ...que se yo
21:20 me hice una sopa "mi cena" pero la tire juju
21:46 me quiero ir a dormir ..tengo miedo de descontrolarme ... em quiero ir a bañar quiero hacer algo, tengo que terminar de tirar la sopa (la guarde en un vaso en mi piesa) por eso me quiero ir a bañar para tirarla
woooww mi mama me hizo una broma que era para reirse por que soy conciente era para reirse ( agarro y cuando estaba saliendo de la compu em deci hay se me durmio el braso y como que me pego cariñosamente en la cara haci como una jodita y em dice ...huy si se me durmio y yo agarro y le pego en el brazo y em dice hayy se em durmio ahi donde me pegaste masajeamelo que em duele... se me durmio y yo ahi haciendole masajito y ella se reia y em dice es una broma jajajaa se empesa a reir) pero yo no rei =( solo como que tenia ganas de llorar jajaj y es re raro solo una vez em paso eso y esta es la segunda ... no entiendo yo soy re jodona y em rio de cualquier cosa pero esta vez no paso .... conclucion estoy sencible pero ya estoy bien
(sip sipque mal que mal hoy una amiga se casa y solo tiene 17 años ni siquiera es mayo y no esta embarazada ...solo lo hace por una puta casa! no lo puedo creer se casa ..por que en el pueblo donde vive el novio salio como algo que a los recien casados le regalan una casa ...entonces se caso hoy a la tarde autorizada por la madre por una estupida casa --> lo que pienso y em pregunto: ella no piensa conocer a nadie mas en su vida osea esta casada ...fidelidad tanto lo ama como para casarse =S a esta edad ? .... en un pueblo, que no tiene mas que 10 cuadras... ese lugar esta muerto no hay nada es campo y piensa vivir ahi? ..... va a seguir estudiando?, es su futuro tiene que ser independiente! .... hijos? no quiero ni pensarlo ..... la madre, esta loca? por que yo a mi hija no le doy permiso ni por que em den 1 casa 2 autos ni nada!!! .... a la casa se la dan dentro de 2 años!! osea ni empedo ..... es una locura y no lo puedo creer que triste .. pienso cuando eramos mas chicas ella siempre tan desenvuelta siempre llamando la atencion, gritando, moviendose para todos lados y desde que esta con este chico es como que se puso vieja... nose ya no sale es timida ni habla osea que pasoooo con mi amiga he, he que mal ....pero bueno yo no puedo hacer nada asi que me quedo aca decilucionada y con una amiga casada (ajjaja es una rima) ya fue )
22:37 tengo ganas de gritar y no se por que solo soy loca y em agarran esos ataques jejej
22:49 estoy sintiendo mi panza crujir ajja genial!
22:55 me pregunto vale la pena el ayuno ....nose tengo habre bajare con esto mi metabolismo se vuelve lento lo que impide bajar rapido por lo tanto vale o puedo comer un poquito hayy nose ...me lo contestare dentro de un rato
23:12 ajajja em acorde que una amiga mia dice "no hay gente fea hay gente pobre" ajajja es genial la amo
23:27 mi mama y mi hermano estan comiedo fideos con salsa a 1 metro mio y tiene queso mmmmm mi debilidad amo el queso cualqueir tipo y como sea
00:16 me tomo un rico cafeeee me encanta!!! es lo mejor.... ajjaa antes lo odiaba va no me gustaba y ahora no vivo un dia sin el.
00:25 mi mama me pregunta que comi y yo ...sopaa!! ¬¬
00:38 termine el cafe y tengo sueño pero primero queiro terminar de leer un blog


ajajajja recien lo leo y como que paresco una locaaaa jajaj em encanta jujju pongo cualquier cosa me acuerdo de otras y mucho no pongo jajaj me da gracia y tambien me pregunto ej:
*por que pongo "em" en ves de "me" ajja nose solo sale asi
*digo mucho "mmm"
* por que pongo "juju" para reirme =S
*por que siemrpe dejo para despues ajjajaja"eso lo vere despues" o cosas asi jaja y despues no digo nada
*hay que notar que cuando dije que no tenia hambre al segundo si lo tenia =S chan chan

1:31 termine de leer el blog hace un rato ...leyendo arriba me acorde que no tire la sopa...asi que lo voy a hacer ahora antes de ir a dormir ... saque las concluciones de arriba

(repito mucho las mismas palabras)

1:39 bien mi mama se fue a la cama ..ahora voy a poder tirar la sopa
1:43 ya lo tire... me lave los dientes con una pasta que compre (para nenes chiquitos) que em encanta el sabor ajja es de tuti-fruti que ricoooo!!! se podria decir que es lo unico con sabor que me meti en la boca (aparte del cafe)
1:45 em voy a dormir



....xx- mumi -xx....

me presento...

Querida Amiga:

Déjame presentarme. Mi nombre, o como me llaman los que se dicen "doctores" es Anorexia. Anorexia Nervosa es mi nombre completo, pero tú me puedes llamar Ana. Con un poco de suerte nos podemos volver grandes socias. En los próximos meses, invertiré mucho tiempo en ti, y esperaré que tú hagas lo mismo por mí.

En el pasado ya has escuchado a todos tus profesores y padres hablando sobre ti. Eres "tan madura", tienes "tanto potencial" "45 en cuerpo de "inteligencia". ¿A donde te ha llevado todo eso, si se puede saber? A ningún lado!! No eres perfecta, y no estás tratando lo suficiente, en vez de eso pasas tu tiempo pensando y hablando con tus amigos! Esos actos de indulgencia no serán permitidos en el futuro.

Tus amigos no te entienden. No dicen la verdad, son mentirosos. En el pasado, cuando Inseguridad había ganado silenciosamente tu mente, preguntabas "¿Me veo....gorda?"

Y ellos te respondían "no, claro que no" y tu sabías que mentían! Sólo yo digo la verdad. Tus padres, mejor ni empecemos! Tú sabes que te aman, y que se preocupan por ti, pero parte de eso es porque son tus padres y están obligados a hacerlo. Te voy a contar un secretito: en el fondo, están decepcionados de ti. Su hija, la misma que tenía tanto potencial, se ha vuelto una vaca gorda y floja.

Pero yo voy a cambiar todo eso.

Voy a esperar mucho de ti. No se te permitirá comer mucho. Empezará suave y lentamente: disminuyendo la cantidad de grasa, leyendo la información nutricional, deshaciéndote de la comida chatarra. Por un tiempo, el ejercicio será simple: Correr un poco, unos abdominales, unas ranitas. Nada muy fuerte. Tal vez perder unos kilitos, deshacerte de ese rollito en la barriga. Pero no pasará mucho tiempo hasta que no te empiece a decir que eso no es suficiente.

Te exigiré que bajes tu ingesta de calorías y subas el ejercicio. Te llevaré al límite. ¡Tú lo harás porque no me puedes desafiar! Estoy comenzando a unirme a ti. Dentro de pronto, estaré siempre contigo. Estoy ahí cuando te levantas en la mañana y corres a pesarte. Los números se vuelven amigos y enemigos, y tus pensamientos rogando que sean más bajos que ayer, que anoche, etc. Mirarás al espejo con ganas de desmayarte. Te darán ganas de vomitar cuando veas grasa, y sonreirás cuando veas hueso. Estoy ahí cuando calculas el plan del día: 400 calorías, 2 horas de ejercicio. Yo soy la que está calculando todo eso, porque ahora tus pensamientos y los míos se están volviendo uno solo.

Yo te sigo durante el día en el colegio, cuando tu mente se pasea por ahí yo te doy algo en que pensar. Recuenta las calorías que has comido. Son demasiadas. Yo lleno tu mente con comida, calorías, peso, IMC, y cosas que son buenas. Porque ahora ya estoy dentro de ti. Estoy en tu cabeza, en tu corazón y en tu alma. Los rugidos de tu estómago que pretendes no escuchar en realidad son mis sonidos, adentro tuyo

Muy pronto te estaré diciendo no sólo que hacer con la comida, si no que hacer todo el tiempo. Sonríe Preséntate bien. Mete la barriga! Puedo hacer que un plato de lechuga se vea como un festín digno de un rey. Ningún pedazo de nada....si comes, todo el control se romperá, quieres eso? Volver a ser la horrible vaca que eras? Te obligo a mirar a las modelos de las revistas, tan hermosas, tan perfectas, y te hago comprender que nunca podrás ser una de ellas. Siempre serás gorda. Cuando te mires al espejo, distorsionaré la imagen. Te mostraré un luchador de zumo cuando en realidad hay una niña hambrienta. Pero tú no debes enterarte, porque si sabes la verdad, comenzarás a comer otra vez y nuestra relación se caerá.

A veces te rebelarás. Con suerte no lo suficientemente seguido. Reconocerás la fibra rebelde en tu cuerpo y te atreverás a bajar a la oscura cocina. La despensa se abrirá lentamente, rechinando. Tus ojos irán a la comida que yo he mantenida a una distancia segura. La comerás, mecánicamente, sin disfrutarlas realmente, simplemente acomodándote en el hecho de que estás yendo en mi contra. Irás por una caja de galletas, después otra. Tu barriga se hinchará y se vera grotesca, pero no te detendrás. Y todo ese tiempo yo te estará gritando para que pares, vaca gorda, no tienes auto control, te vas a poner gorda.

Cuando acabes, volverás corriendo hacia mí, pidiéndome consejo porque de verdad no quieres volver a estar gorda. Rompiste una regla cardinal y comiste, y ahora quieres que vuelva. Yo te obligaré a ir al baño, te pondré de rodillas. Tus dedos se insertarán en tu garganta, y no sin dolor, tu atracón saldrá. Esto se repetirá y se repetirá, hasta que botes sangre y agua y sepas que todo se ha ido. Cuando te pares, te sentirás mareada. No te desmayes Párate ahora mismo. Vaca gorda, mereces el dolor!

Tal vez la forma en la que elimines el sentimiento de culpa será diferente. Tal vez elija hacerte tomar laxantes, haciéndote sentar en el baño hasta las altas horas de la madrugada, sintiendo tus entrañas llorar. O tal vez se me ocurra que te tienes que hacer daño. Cortarte es efectivo. Quiero que veas tu sangre, verla correr por tu brazo, y entenderás que mereces cualquier dolor que yo te dé. Estás deprimida, obsesionada, adolorida, buscando ayuda pero no la encontrarás. A quién le importa? Tú te lo mereces, tu misma hiciste esto.

OH, es esto duro? No quieres que te ocurra? Soy injusta? Yo te ayudo. Yo hago posible que tu dejes de pensar cosas que te estresan. Pensamientos de rabia, tristeza, desesperación, y soledad cesan porque yo me los levo y lleno tu cabeza con la metódica cuenta de calorías. Yo me llevo tu lucha por encajar con los chicos de tu edad, tu lucha por complacer a tus padres, tu lucha por complacer a los demás. Porque ahora, yo soy tu amiga, y soy la única a la que debes complacer.

Tengo un punto débil. Pero no debemos decírselo a nadie. Si tu decides luchar, contarle a alguien cómo te hago vivir, el infierno se liberará. Nadie debe enterarse, nadie debe romper esta máscara tas la cual te he escondido. Yo te he creado, esta niña perfecta, delgada, cumplidora. Tu eres mía y sólo mía. Sin mí, no eres nada. Así que no luches. Cuando otros hagan comentarios, ignóralos. Olvídate de ellos, olvídate de cualquiera que trate de llevarme. Yo soy tu más grande logro, y pretendo dejarlo así.

Sinceramente,

Ana Y Mia

mmm bueno ...la verdad nose por que pero me encanta esta carta ... es tan cierta que me da miedo ajajja si nose =S woooowwww me deja con la boca abierta cada ves que la leo ...jjijij

....xx- mumi - xx....

angeles 2

me encantan estas chicass!!!!!!!!!......son muy muy muy lindasss (las 2 primeras son las que mas me gustan)

angeles

bueno mmm cero ganas de escribir nada ... solo que vi la pelicula "malos habitos" y mmm no em gusto mucho que s eyo dadada hajajajja nose que decir ...mejor las dejo con unos angelitos =D juuju me encantan son hermosas!!!!!!!!